生活

STAY HOME(ステイホーム)週間 何して過ごす?定番5選!

◆STAY HOME

◆STAY IN TOKYO

◆SAVE LIVES

東京だけじゃなく、地方も『STAY HOME』しなきゃな!!

 

そんな雰囲気の中、ついにスタートした2020年のゴールデンウイーク。

 

小池都知事も今年はゴールデンはないと言われていました。

 

でもSTAY HOMEって実際にやろうと思うとなかなか難しい。

 

STAY HOME(ステイホーム)とは

  • 旅行はもちろんダメ
  • 実家に帰省もダメ
  • 近場へのおでかけも・・・う~んダメ
  • 買い物は人混み避けて3日に1回
  • 基本、家族だけで過ごし、周りと接触しない

STAY HOME(ステイホーム)週間に家族で何をする?

『家で家族と約2週間過ごす』

 

よく考えたら今までに経験がありません。

 

何をして過ごそうか?

 

(次女)バーベキュー!!

 

よし!天気も良いし、バーベキューはやろう!

よし! 他は?

 

(長女)外で遊ぶ??

 

(長男)でも人と接触しない方がいいんだから、外には出ない方がいいんじゃない?

 

え~~~じゃ、何すんの?

 

STAY HOME(ステイホーム)期間中の過ごし方 5選!

数分の家族会議の後、過ごし方の予定は以下となりました。

 

STAY HOME(ステイホーム)期間中の過ごし方

  • バーベキュー(最低3回)
  • 映画鑑賞(子供向け)
  • クッキング(おやつ作りメイン)
  • 家の大掃除
  • 家の中で運動

 

他は思いつかん・・・。

 

バーベキュー

この時期の定番ですよね。

でも火をおこしたり、肉焼いたり、俺の負担ハンパねぇ!!

 

まぁ、楽しいからいいんですが・・・

 

これを最低3回!?

 

えぇ~いっ!

こうなったらいろんな物を焼いてしまえ!

 

という事で、定番から凝ったものまで焼くものをリストアップしてみました。

焼くものリスト

◆お肉(豚バラ、牛カルビ、鳥肉、ウィンナー)

◆野菜(ナス、キャベツ、玉ねぎ)

◆えのきバター(ホイル焼き)

◆しいたけチーズ

◆ピーマンチーズ

◆イカ(そのまんま)

◆エビ(そのまんま)

◆ホタテ(そのまんま)

◆魚の塩釜焼き

◆マシュマロ(くし刺し)

 

うちの家族はがっつり系ではないので、あんまり量はいらないから逆にレパートリーが必要になって面倒なんです・・・。

 

ピーマンやしいたけは、普段は食べないけど、BBQになってチーズと一緒だと結構食べます。

 

普段から食べんかいっ!

 

上記リストメニューを1回でやると、食費がハンパねぇので、3回に分けてやる予定です。

 

映画鑑賞(子供向け)

地上波でもディズニー特集とかやってますが、夜なんですよね・・・。

 

昼間にやってよ・・・

 

でも選択肢がないので、VODで楽しむ事にします。

 

私は以前、U-NEXTの無料トライアルを既に楽しんで解約したので、今回は嫁さんに登録してもらって楽しむ予定です。

 

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これは大人もマジで嬉しい!!

 

 

クッキング(おやつ作り)

私はおやつ作りは全く詳しくないですが、先週末に女性陣(嫁、長女、次女)が楽しんでました。

 

この前は『バナナマフィン』を1時間くらいで作ってました。

 

めっちゃ美味しかった!!

 

コーヒーとセットで5000円です♪

 

わぁお~!レーズンもたくさん入ってたからね~仕方なーい。

っておいっ!ゼロが1個多いわっ!(500円も高いけど・・・)

 

まぁ、楽しく美味しく頂きました。また作ってね。

 

 

家の大掃除

我が家は築10年目を迎えて、この前、外壁塗装などメンテナンスをしました。

 

この機会に今までなかなかやれていない箇所を掃除することにします。

なかなかやれていない掃除箇所

◆コンクリート部分の黒ずみ(高圧洗浄機でやります)

◆高い箇所の汚れ掃除(脚立を使ってやります)

◆エアコン掃除(暑くなる前に)

◆いらないおもちゃ処分(散らかる原因)

◆床のワックスかけ(無垢板を長持ちさせるため)

◆庭の除草作業&除草剤散布(ボーボーだから)

◆網戸の張替え(破れや汚れが落ちない箇所もあるし)

 

いや~これだけやれたら、超満足(←私だけ)

 

家の中で運動

子供らも含め、私も運動するのが好きなんで、やっぱり体を動かしたい!

 

でもグランドや広場に行って走ったり、遊具で遊ぶのも自粛しないと・・・。

 

そうなると、自宅でできる運動を探すしかない。

 

東京都が作成しているステイホーム週間のポータルサイトには東京動画×CCHANNELのサイトがあります。

 

その中にはヨガインストラクターの方の『おうちヨガ動画』がいくつかアップされています。

 

俺は体が硬くてヨガは無理・・・

 

家族で運動を楽しむなら『令和版ビリーズブートキャンプ』もオススメです。

関連記事はこちら→【ビリー隊長カムバック!】『LEAN BODY』で自宅で運動不足とストレス解消!

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まとめ

STAY HOME(ステイホーム)週間が終わった時、まだまだ学校再開にはならないと思うけど、

 

1日も早く元の生活に戻れることを願うばかりです。

 

その為には、国民1人1人の意識を変えないと近づけないですよね。

 

STAY HOME(ステイホーム)!

 

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