生活

【イライラ解消!】ステイホーム週間は家族の絆を深めよう週間にしよう

STAY HOME(ステイホーム)週間が始まっていますが、ストレス溜まってませんか?

 

家族全員で自宅で2週間以上も過ごす事って今までにありますか??

 

未体験ゾーンです

 

我が家でやったことは以下の通り。

ステイホーム週間6日目までにやったこと

やべ、弾切れだ・・・。

 

ちょっとペース配分ミスりました・・・。

 

いろいろやる事を考えて、思いついたやつからやっていったんですが、折り返し地点に着く前に弾切れ状態に・・・。

 

いつもの日常を楽しもう

いろいろイベントやってるときは、みんな楽しいからいいんです。

 

朝からテキパキ動いてくれます。

 

でも、ちょっと暇になってくると、子供らはダラダラに・・・。

 

ねー何するー??やることないじゃーん

 

(イライラ)

 

テレビのニュースで、テレワークが続いて家庭内暴力が増えたってやってましたね。

 

確かに今まで未体験なので、ストレスはあるかもしれません・・・

 

でも、家庭内暴力なんて最低です。

 

イライラメーターが振り切れる前に考え方を変えましょう。

 

いつもの習慣を新鮮に

いつもやっているルーティーン習慣にひと工夫してみましょう。

例えば

いつもの習慣が新鮮に感じる

◆食卓(料理)をおしゃれに飾ってみる。

◆入浴券を作ってお風呂を温泉気分で楽しむ

◆子供を使った筋トレ

我が家の子供らはまだ小さいので、私の変なアイディアにも乗ってくれます。

 

入浴券を作ってお風呂を温泉気分で楽しむ

まずやってみたのが『入浴券を作ってお風呂を温泉気分に』♪

 

いつもなら毎月1回~2回くらいは近くの温泉に行ってます。

 

なのでその温泉風のチケットを作ってもらい、気分を上げてお風呂タイム♪

 

私が目を閉じてシャンプーしてると、

 

お客さん♪、からだ洗いましょうか?

 

あ、そんなサービスもあるんですか?じゃ、お願いしまーす♪

 

了解しました♪ じゃ、手のひらを出してください♪

 

目をつぶったまま、片方の手のひらをシャワーで流して差し出しました。

 

何かが手のひらに乗ってきます。

 

歯磨き粉チューブの中身が無くなる時の音に似た

 

『ポスッ』という音・・・。

 

じゃ、これで洗いまーす♪

 

もう片方の手をシャワーで流し、目を開けて見ると、

 

そこには私専用のお気に入り洗顔クリームがっ!!

 

しかもてんこ盛り!!

 

小型犬のう〇こくらいの量が!!

 

「こぅらぁ~っ!!(怒)」

 

と怒りたかったんですが、私の提案だったので、

 

あ、店員さん。これ多すぎっす。

白いう〇ちかと思いましたよ~。

 

実は私のう〇ちなんです~♪

 

くっさ!だからいつも私の顔って臭かったんですね~・・・っておいっ!!

 

ワイワイしたお風呂タイムとなりました。

この後、出し過ぎた洗顔クリームを地道な作業でチューブに戻した事をやつらは知らない・・・。

 

子供を使った筋トレ

次にやったのは、『子供を使った筋トレ』です。

 

私は普段、懸垂マシーンを使ってます。

 

初めは1回すらできなかったです。まじで。

1年ちょっと経過した今では10回を3セットできるようになりました。

 

脇下の筋肉も明らかに大きくなってます。

 

筋肉は裏切らないヨ!

 

小学1年生くらいの体重なら、持ち上げられるだろ?

 

お父さんの腰につかまっててよ。

一緒に持ち上げてやるから!!

 

オッケー♪楽しそう!!

 

(腹式呼吸)鼻から吸って

 

ふぅ~・・・

 

(せ~の)うりゃっ!!

 

ずりりりりぃ~

 

娘と一緒に私のズボンとパンツが重力に負けてる!

 

娘じゃなく私のムスコが顔を出してる!

 

娘たちは大爆笑!!

 

だけどキッチン辺りから嫁さんの視線が超冷たい!

 

下半身を開放しての懸垂!

 

未体験ゾーン!!

 

え~い!!このまま継続!!10回だっ!!

 

 

トレーニングウェアって大事ですよね。

 

それが1枚ないだけで、あんなに見た目が変わるなんて・・・。

 

まとめ

こんな風に、いつもの習慣をちょっと変えるだけで、予想外の事が起こります。

 

結果、ストレスが更に溜まることも・・・(汗)。

 

でも家族の笑顔が見れるだけでちょっとストレス解消できません??

 

家族との時間を大切に過ごして、絆を深める期間になればと思います。

 

我が家は深まったんか?

 

STAY HOME(ステイホーム)週間の過ごし方の記事はこちら⇒⇒STAY HOME(ステイホーム)週間 何して過ごす?定番5選

 

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